„Wachstum und Weisheit entstehen jenseits der Komfortzone
durch erfolgreich gemeisterte Herausforderungen.“
(Mathias Goldmann)
In welcher Situation ist ein HAC unterstützend?
Coaching ist die Kunst, hinderliche emotionale und mentale
Vorgänge im Menschen zu erkennen. In diesem Sinne eignet
sich ein Coaching für alle, die mehr aus sich, jenseits angelernter alter
Muster und Verhaltensweisen, machen möchten.
Es eignet sich für alle, denen ihr Leben nicht nur passiert, sondern die ihr Leben aktiv gestalten
möchten.
Sie erhalten Antworten auf wichtige Fragestellungen in ihrem Leben, lernen sich
selbst und ihre Wahrnehmung
besser kennen und entwickeln daraus mehr Gefühls- und Handlungskompetenz.
Typische Verhaltens-, Gedanken- und Gefühlsmuster werden durch die individuellen Reaktionen der
sensiblen Pferde aufgedeckt. Dies schafft vielfältige Anknüpfungspunkte für die weitere Selbstreflexion. So bleibt es nicht
beim
rationalen Denken. Handeln und Fühlen als Voraussetzung für
nachhaltiges Lernen werden automatisch miteinbezogen.
Auf diese Weise kommt man sehr rasch an den Kern des Anliegens und kann diesen effizient bearbeiten.
Duch die Verknüpfung von Denken, Fühlen und Handeln bietet das pferdegestützte
Coaching die Basis, sowohl Methodenkompetent
zu stärken als auch Ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln.
Pferde als Spiegel unserer Persönlichkeit
Wir nutzen das Verhalten des Pferdes als Flucht- und Herdentier. Die äußerst feine, seismographische Wahrnehmung
und die
direkte und authentische Reaktion bieten einen hervorragenden Spiegel für Ihr Selbst- und Fremdbild.
Und wie funktioniert das?
Stellen wir uns einmal vor, dass Sie zwischen verschiedenen Möglichkeiten - sei es beruflich oder privat -
einfach nicht entscheiden können. Egal wie oft und intensiv Sie das Thema wälzen, Sie drehen sich im Kreis und
kommen einfach nicht weiter. Wer kennt das nicht?
Wenn wir nun die verschiedenen Optionen mit einem Pferd an der Seite ansehen, wird das Pferd uns durch seine äußerst
feine Wahrnehmung spiegeln, wo für Sie die Unterschiede liegen.
Alles ohne erhobenen Zeigefinger!
Pferde werten nicht, sie reagieren nur auf ihre Umgebung.
Horse Assisted Coaching kann sowohl im Business-Kontext wie auch bei privaten Themen eingesetzt werden.
Anwendungsgebiete
Lösung innerer Konflikte
Menschen erleben innere Konflikte. Dabei steht man im Widerspruch zu sich selbst.
Man will das Eine, macht aber das Andere. Man schiebt wichtige Entscheidungen ständig auf, oder
findet keine Strategie um
emotionalen Druck wirklich zu bewältigen.
Im HAC unterstützen wir (das Coachingteam) Sie, die Ursachen zu identifizieren und geeignete Strategien zu finden, damit Sie Ihr gesamtes Potential wieder ausschöpfen können!
Feedback & Reflexion
„Je höher man kommt, umso schwieriger ist es,
ehrliches Feedback zu bekommen.“
Vor diesem Problem stehen vor allem Führungskräfte, aber nicht nur diese.
Mit meinen Co-Coaches und mir als neutrale Sparringpartner, können Sie nicht nur Gedanken und Gefühle
austauschen, sondern Sie haben zudem die Möglichkeit, das Beziehungs- und Lebensnetzwerk, in das Sie eingebunden sind,
genauer zu erkennen.
So erhalten Sie ein realistisches Feedback, einen Überblick Ihrer eigenen Lebensdynamiken und
neue Handlungsmöglichkeiten.
Sie können neue Strategien zum Erfolg entwickeln und ganz „nebenbei“ zu Ihrer eigenen Authentizität finden.
Aufdecken versteckter Dynamiken
Unter versteckten Dynamiken versteht man Dynamiken, deren scheinbare Ursachen nicht den wirklichen
Kern des Problems treffen.
Aus diesem Grund scheitern die eigenen Lösungsversuche immer wieder. Mentale Erklärungen scheinen
einen Grund
zu liefern – gleichzeitig ändert das aber nichts am realen Problem. Im Leben zeigt sich das durch die immer selben wiederkehrenden
Probleme und Konflikte.
Im HAC decken wir gemeinsam mit Ihnen diese Dynamiken auf und entwickeln eine adäquate und nachhaltige Lösung.
Begleitung von Veränderungsprozessen
Wenn Sie sich in einem Veränderungsprozess befinden oder ein solcher bevorsteht, unterstützen meine Co-Coaches und ich Sie als Partner.
Veränderung heißt immer auch Neuanpassung. Was genau ändert sich? Wie können Sie besser als bisher damit umgehen?
Wir helfen Ihnen beim emotionalen und mentalen Verstehen dieses Prozesses.
Reflektieren Sie Geschehenes. Lassen Sie Feedback zu und testen Sie die neuen Denk- und Verhaltensmuster in
einem
sicheren Rahmen.
Klärung von Beziehungsdynamiken
Typisch sind hier häufig wiederkehrende Unklarheiten oder Konflikte im Umgang mit anderen Menschen.
Das sind beispielsweise Situationen, in denen man sich häufig als Opfer anderer fühlt, oder man ständig
versucht, jemand anderen aus
seiner Misere zu retten, oder es einfach nicht lassen kann, auf andere einzuwirken. U.v.m.
Ohne jegliche Art von Schuldzuweisung verschafft ein Horse Assisted Coaching auf der Ursachenebene
wieder Durchblick,
Klarheit und Handlungsspielräume.
Leidensdruck
Hierbei sind vor allem diejenigen angesprochen, die einen inneren Druck verspüren.
Menschen, die meinen, es alleine nicht mehr zu schaffen.
Bei Depressionen beispielsweise kann Sie ein Horse Assisted Coaching sehr effektiv begleiten und
zusätzlich zu einer Therapie unterstützen.
Denn Pferde eröffnen uns den Weg zu unserem Inneren, zur
Selbstfindung.
Sie können in Ihrem persönlichen Coaching erspüren, was Ihnen Ihre Lebensenergie raubt und was sie Ihnen wiederbringt. Allein
diese
Erkenntnis ist für viele Depressive ein wichtiger Schritt.
Zusätzlich setzt allein der körperliche Kontakt zum Pferd beim Menschen hormonelle Prozesse in Gang, die das Wohlbefinden steigern.
Lösung von unangemessener Verantwortung
Typische Aussagen von Menschen, die unangemessene Verantwortung übernommen haben, sind:
„Ohne mich würde hier doch gar nichts mehr funktionieren!“
„Ich bin der Einzige, der das Team, oder die Familie noch zusammenhält!“
Die Übernahme unangemessener Verantwortung führt einerseits zu einer großen Last für den Träger.
Andererseits definieren sich Menschen oft auch über solch eine n selbstlosen Akt.
Im Horse Assisted Coaching unterstütze ich Sie dabei, die Last angemessen zu verteilen und ein Selbstbild jenseits von
Leistung
zu entdecken.
Grenzen erkennen
Bei Burnout oder Mobbing, bei Beziehungsproblemen oder in einer Lebenskrise
können Sie mit Hilfe der Pferde lernen,
Ihre eigenen Grenzen wieder wahrzunehmen.
Wir unterstützen Sie dabei zu erfahren, wie Sie diese Grenzen neu definieren können.
Klar, beständig und dadurch wiederum weich und flexibel.
Pferde haben die einzigartige Fähigkeit zu spüren,
ob ein Mensch traurig oder zufrieden ist
Pferde können „hinter die Maske“ schauen, von der wir Menschen manchmal gar nicht wissen, dass wir sie tragen.
In der pferdegestützten Persönlichkeitsentwicklung arbeiten wir gemeinsam mit Ihnen mit dieser Fähigkeit des
Pferdes
und lassen uns durch die Co-Coaches den
Weg zu Ihrem Innersten,
Ihren versteckten Träumen und Wünschen
und Ihren Stärken zeigen.